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ARC 2013 Rally Handbook

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Das ARC Rally Handbook ist eingetroffen.

Ich hatte zwar die Dateien schon längst als pdf herunter geladen, aber jetzt ist auch die ARC 2013 Flagge (1m x 1m) dabei, und die sieht großartig aus.

Das ist ein Gefühl!

Am liebsten würden wir die Flagge vor dem Haus hießen!

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Schwerwettertörn in der Ostsee

Um uns „vorzubereiten“ und auf alles gefasst zu sein, haben Traude und ich einen Schwerwettertörn in der Ostsee absolviert. Und es hätte nicht schwerer sein können, denn die Wetterbedingungen waren unglaublich hart. Eiseskälte, Schnee, Wind, 2m Wellen und Nässe nagten ganz schön an unserem Durchhaltevermögen. Und da konnten auch 5 Schichten unterhalb der Offshore-Kleidung nicht viel ändern.

Aber 6 windige Tage, 5 eisige Nächte und 120 sm später sind wir stolz, auch diese Prüfung überstanden zu haben.

Und in der Karibik ist es sicher wärmer.


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ERSTE-HILFE und BORDAPOTHEKE

Die Erste-Hilfe-Tasche ist ebenso bestellt.

Notfalltasche_außen

Nachdem ich 5 unterschiedliche Koffer und Taschen miteinander verglichen hatte,  die Unterscheide nach persönlicher Notwenigkeit bewertet hatte, fiel  die Entscheidung auf die Tasche samt Stabilisierungsschiene und Halskrause.
Kühlspray und Desinfektionsspray haben wir noch zusätzlich gekauft.

Inhalt der Erste-Hilfe-Tasche
1 Notfalltasche
1 Einwegbeatmungsbeutel (Erwachsener)
1 Quick Fix Armschiene 45 x 11 cm (ähnl. Sam Splint)
1 Laerdal Stifnek Select (Halskrause verstellbar)
2 Kälte – Sofortkompressen klein
2 Hansaplast Classic 1m x 6 cm
4 Dreiecktücher Standart weiß
15 aluderm® Kompresse einzeln 10 x 10 cm
3 DERMOTEKT® PES Verbandtuch V 40 x 60 cm
2 Söhngen® – Pore 5m x 2,50 cm
2 aluderm®-aluplast elastisch, Strips 1,9 x 7,2 cm (10 Stk.)
2 aluderm®-aluplast stabil, Strips 1,9 x 7,2 cm (10 Stk.)
16 aluderm®-aluplast elastisch, 10 x 6 cm einzeln eingesiegelt
4 aluderm® Verbandpäckchen mittel
4 aluderm® Verbandpäckchen groß
4 WS-Fixierbinde 4 m x 6 cm
4 WS-Fixierbinde 4 m x 8 cm
4 WS-Fixierbinde 4 m x 10 cm
2 Kohäsiv – Binde 4 m x 8 cm ( haften auf sich selbst)
3 Köhasivbinden 4m x 6 cm ( haften auf sich selbst)
5 aluderm® Quickverband Finger
3 Lederfingerlinge
2 SIRIUS-Rettungsdecken gold-silber 210 x 160 cm
1 Verbandschere „kniegebogen“
3 Handschuh-Set (a 4 Stk.)
1 SÖHNGEN® Beatmungstuch
1 Air-Vita® Bi-Protect
1 Splitterpinzette
1 Anleitung Erste-Hilfe

Notfalltasche

Auch bei der Bordapotheke bin ich wieder ein Stück weiter. Ich habe einige Artikel gelesen, was man mitnehmen soll, die Bordapothekenlisten anderer Langfahrtsegler mit meinen Aufzeichnungen verglichen und schließlich auch noch den Wälzer „Medizin auf See“ – ein Geschenk von Sepp Mikus – zu Rate genommen.

Jetzt kenne ich mich aus!

Ich weiß, welche Wirkstoffe bei oder vielmehr gegen Krankheiten helfen sollen, und habe zu den jeweiligen Medikamenten alle Gebrauchsinformationen aus dem Internet (AGES) heruntergeladen und gespeichert. Unsere SOLL-Bordapotheke ist designed.

Der nächste Schritt war ein Abgleich mit unserem IST-Bestand. Nun ja, das wirft ein schlechtes (oder vielleicht ein gesundes) Bild auf uns. Einige Medikamente mit den passenden Wirkstoffen konnte ich finden, aber so ziemlich alles war restlos überaltert und könnte möglicherweise zum Teil noch von meiner Weltreise 1995/1996 stammen.

Hier steht noch ein weiterer Großeinkauf an.


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Großeinkauf beim Schweden

Decken, Pölster, Spannleintücher und einige Küchen- und Badutensilien – alles irgendwie in Grün (oder maximal in Blau) – haben wir nun bei einem Großeinkauf bei IKEA besorgt. Hellgrün dürfte sich auch als Farbe für unsere Starship durchsetzen. Passt gut zu den hellgrünen Tellern und den bunten Müslischalen.